Yoga

Yoga Dienstag

Stil

Die Yogastunde basiert auf klassischem Hatha Yoga, geprägt von funktioneller Gymnastik. Mithilfe von Asanas (Körperstellungen) und Pranayama (Atemübungen) kultivierst du Wahrnehmungskraft und körperliche Beweglichkeit, um schliesslich den sich ständig wandelnden Herausforderungen des Lebens stets entspannt und flexibel zu begegnen.

Lerne deinen Körper besser kennen und gönne dir die Zeit und den Raum, um deine Bewegungsmöglichkeiten zu erfahren, erforschen und erweitern.

Aktuelle Daten 2024/2025

Die Yogastunde findet jeweils dienstags um 19.15 - 20.30 Uhr statt.

✦ Dezember: 10. / 17.

Weihnachtsferien

✦ Januar: 14. / 21. / 28.

✦ Februar: 11. / 18. / 25.

✦ März: 04. / 18. / 25.

✦ April: 01. / 15. / 22. / 29.

✦ Mai: 13. / 20. / 27.

An den übrigen Dienstagen wird die Räumlichkeit  für ein gemeinsames Mantrasingen genutzt, geleitet von Denise. Mehr Infos dazu findest du hier: lichtflusszauber.ch 

Preise

einzelne Lektion ohne Abo: CHF 25 / 5-er Abo*: CHF 115 / 10-er Abo**: CHF 230 / Schnupperstunde: CHF 15

*Ablauf nach 5 Monaten / **Ablauf nach 10 Monaten

Raum

BioKulturOase Smaragd 1. OG / Unterer Winkel 16 / 4500 Solothurn

Es stehen Matten zur Verfügung. Du darfst aber gerne auch deine eigene mitbringen.